Reklam
Bugun...
Reklam
Sigara’nın Zararı

BEKİR DOĞAN
medyagazetesi46@windowslive.com
facebook-paylas
 


Bacıların Sigara yarışı !

     Sigara bağımlılık yapıcı bir madde olması ve serbest satılabilmesi nedeniyle günümüzde insan sağlığını tehdit eden en önemli faktörlerden biridir. Yalnızca bir sağlık sorunu değil, aynı zamanda sosyal ve ekonomik bir sorundur da.

     Sigara paketlerinin üzerinde büyük harflerle :” Sigara Sağlığa zararlıdır,” yazılı ama galiba bacılarımız bunu şöyle okuyorlar: “ Sigara Sağlık ilacıdır”

     Resmi kurumların bulunduğu bölgede iş yerimiz, Gazetemizin önüne çıktığım zaman resmi kurumların önünde, başı örtülü, veya açık, sosyete veya dindar bacılarımızın kara tren bacası gibi duman çıkardıklarını görüyorum..

     Dün Mali Müşavir Ramazan Dobaoğlu ;” Allah rızası için şu bayanların bir sigara içmesini kaleme al “ dediğinde şöyle baktım etrafıma gerçekten yerden göve kadar haklı..

     Sigara içinde en tehlikelileri arsenik (fare zehiri), benzin, kadmiyum (akü metali), hidrojen siyanid (gaz odaları zehiri), toluen (tiner), amonyak ve propilen glikol olmak üzere 4000’in üzerinde kanserojen ve toksik madde bulunmaktadır. Sonuç olarak ciğerlerimizde katran (asfalt) oluşmaktadır.

     Özellikle Bayan bacılarımızda Meme kanseri yaparak, genç yaşta memeleri kesilmektedir.

     Sigara bağımlılığının 2 yönü vardır. Fiziksel ve psikolojik bağımlılık. Fiziksel bağımlılığı yapan sigaradaki nikotindir. Psikolojik bağımlılık ise kişiye göre değişir. Kendine güvensiz, sorunlardan kaçan kişiler psikolojik bağımlılığa daha eğilimlidir. Sigaranın içindeki yabancı maddeler dokularda irritasyon ve hasar oluşturur. Buna karşı savunma amacıyla kandan çekilen hücreler iltihap alanına toplanır.

     Ben gençliğimde günlük 3 paket sigara içiyordum, maaşımı aldığım gün ilk işim bakkaldan 100 paket sigara alır evdeki vitrinin içine dizerdim..

    Bir sabah uyandığımda çok geç kaldığımı gördüm ve yaklaşık 30 yıl önce o sigaraları kırarak çöpe bastım ve bir daha içmedim.. yak bir sigara diyenlerin kalbini kırdım ama sigara yakmadım..

     O günlerden doktorların söylediklerini hatırlıyorum da : Damarların zamanla daralması ile tüm dokulara gelen kan ve oksijen miktarı azalır. Dokunun beslenememesi sonucunda zamanla hasar gelişir. Aslında en dramatik sonuçlarından biri, içindeki kanserojenlerin en yoğun ve uzun etki ettikleri organlar başta olmak üzere tüm kanserlerin oluşma riskini yükseltmesidir.

      Bugün erkeklerden daha çok bayanlar, genç kızlar, resmi kurumlarda çalışan bacılarımız bir sigara sevdasıdır tutturdu gidiyorlar..

      Akşam Markette alış veriş yapıyorum , kasa sırası beklerken, başı örtülü sanıyorum 20-25 yaşlarında genç güzel bir bacımız sigara aldı, parasını veriken dışarı çıkmaya bile sabır edemeden kasa başında sigara yaktı..

      Yazık : Kanser olacak yazık !

      Ayrıca, sigara diğer uyuşturuculara bir basamak olmaktadır. Sigara kullanan gençlerin büyük bir kısmı alkol kullanmaya da başlamaktadırlar. Sigara içmeyen gençlere göre sekiz kat daha fazla uyuşturucu kullanma riski taşımaktadırlar. Sigara içen gençlerde davranış bozukluğu da görülmektedir, bunlar; kavgacılık, belli bir çeteye girme ya da dikkatsiz ve tedbirsiz cinsel ilişkiler olarak ortaya çıkmaktadır. Sigaraya alışan gençler, başka bir uyuşturucu kullanmasa bile, sigara bağımlısı yetişkinler haline gelmekte ve sağlıklarını tehdit eden kimyasal maddelere bir ömür boyu maruz kalmaktadırlar.

      Bu genç bacılarımız bunu bilmez mi bilemiyorum..

      Sigaranın hayatımızda ve vücudumuzda yaptığı olumsuz etkileri sıralayacak olursak, bulunduğunuz ortamlarda kötü ve ağır koku olması, cilt karalığı ve yaşlı gösterme belirtileri, dişlerde kirli ve pis görünüm ve dişeti hastalıkları, ağız ve yutakta tat alma eksikliği, ağız, yutak, gırtlak, nefes borusu, akciğer, mide , yemek borusu, pankreas, rahim, mesane kanseri riskinde artma, kalp ve damarların görmüş olduğu zarar ve tahribattan dolayı kalp krizi, damar tıkanıklığı, tansiyon yükselmesi, beyinde felç, ileri yaşta bunama (Alzheimer), gözlerde katarakt ve ileri yaşta körlük, koku almada azalma, kronik bronşit ve amfizem gibi tıkayıcı akciğer hastalıkları, mide ve yemek borusunda kanama, ülser, iktidarsızlık, ereksiyonda azalma, döllenme yetersizliği, kalıtımsal bozukluklar, ellerde, parmaklarda sararma, tırnaklarda zayıflama, kemik erimesi kılcal damarlarda, el ve ayaklardan başlayarak, kol ve bacaklara kadar tıkanıp bu organların kesilmesine (Burger hastalığı) kadar varan hastalıklar oluşumu olarak sayılabilir. Ayrıca yorgunluk, uykusuzluk, ruhsal gerilim, stres, performans düşüklüğü, reflekslerde azalma oluşur.

     Bunları ben söylemiyorum: işin uzmanı doktorlar söylüyor..

     Sigara paketinin üzerinde galiba sağlık için faydalı yazıyor ki hanım bacılarımız sigaraya son dönemde bu kadar önem veriyorlar..

     Sizlere son sözüm: Öncelikle kendinize bırakmak için bir tarih ve bir yol belirlemeniz gerekmektedir. Son yıllarda sigarayı bırakma konusunda hem toplumsal hem de idari bir çaba görülmekte ve sağlık kuruluşları bu konuda aktif destek sağlamaktadırlar. Birey ve toplum sağlığı için yapılabilecek en iyi şey rotayı belirleyip yola çıkmaktan başka bir şey değildir.

     İyi günler



Bu yazı 1162 defa okunmuştur.

YORUMLAR

Henüz Yorum Eklenmemiştir.Bu Haber'e ilk yorum yapan siz olun.

YORUM YAZ



4 + 1 =

YORUM YAZ

FACEBOOK YORUM
Yorum

YAZARIN DİĞER YAZILARI

HABER ARA
SON YORUMLANANLAR HABERLER
ÇOK OKUNAN HABERLER
VİDEO GALERİ
FOTO GALERİ
GÜNDEM'DEN BAŞLIKLAR

Haber sitemizi nasıl buldunuz?


YUKARI